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编辑: 来源: 发布时间:2021-04-20
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情绪是一种能量,
当你还不够自律与成熟时,
有时你是难以驾驭情绪的,
控制情绪不如与情绪为舞。
在小情绪来的时候,
尽可能不说伤害人的话,
因为情绪不伤人但话伤人;
在大情绪来的时候,
尽可能不打人不损物早离场,
因为脱离现场利于平复情绪;
为了避免产生冲动情绪,
平时多运动多宣泄是必要的,
情绪既然是能量终究会释放。
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