序号

题目

从下面四个选项选出一个答案分填在右边

（ 最近一个月）

我的

选择分

1

我感到紧张（或痛苦）

3-几乎所有时候

2-大多数时侯

1-有时

0-根本没有

2

我感到有点害怕，好像预感到有什么可怕事情要发生

3-非常肯定和十分严重

2-是的，但并不太严重

1-有一点，但并不使我苦恼

0-根本没有

3

我的心中充满烦恼

3-大多数时间

2-常常如此

1-时时，但不经常

0-偶然如此

4

我能够安闲而轻松地坐着

0-肯定

1-经常

2-并不经常

3-根本没有

5

我感到一种令人发抖的恐惧

0-根本没有

1-有时

2-很经常

3-非常经常

6

我有点坐立不安，好像感到非要活动不可

3-确实非常多

2-是不少

1-并不很多

0-根本没有

7

我突然有恐慌感

3-确实很经常

2-时常

1-并非经常

0-根本没有

我的焦虑总分：　　　　　

【请对照评分标准评定自己，有疑问请立即电话联系 0756 － 8528 519 】

评分标准：

0-7 分代表正常； 8-10 分表示轻度焦虑； 11-14 分表示中度焦虑； 15-21 分表示严重焦虑。

序号

题目

从下面四个选项选出一个答案分填在右边

（最近一个月）

我的

选择分

1

我对以往感兴趣的事情还是有兴趣

0-肯定一样

1-不像以前那样多

2-只有一点

3-基本上没有了

2

我能够哈哈大笑，并看到事物有趣的一面

0-我经常这样

1-现在已经不大这样了

2-现在肯定是不太多了

3-根本没有

3

我感到愉快

3-根本没有

2-并不经常

1-有时

0-大多数时间

4

我好像感到人变迟钝了

3-几乎所有的时间

2-很经常

1-有时

0-根本没有

5

我对自己的外表（打扮自己）失去兴趣

3-肯定

2-经常

1-并不经常

0-根本没有

6

我怀着愉快的心情憧憬未来

0-差不多是这样做的

1-并不完全是这样做的

2-很少这样做

3-几乎从来不这样做

7

我能欣赏一本好书或一项好的广播或电视节目

0-常常

1-有时

2-并非经常

3-根本没有

我的抑郁总分：　　　　　

【请对照评分标准评定自己，有疑问请立即电话联系 0756 － 8528 519 】

评分标准：

0-7 分代表正常； 8-10 分表示轻度抑郁； 11-14 分表示中度抑郁； 15-21 分表示严重抑郁。