生气是爱的流动受阻呈现

　当相爱的两个人吵架，气愤中是不是都会说出很多伤害对方的话，很多口不对心的话，会冷战，会互相不说话，但是实际心里还是想着对方，假装在生气，您觉得处理这样的事情，现在最好的方法是什么？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　艾玛

艾玛：

　　如果爱情大道像高速公路一样，笔直、平坦、没有外人干扰，而直奔终点，那就没了浪漫，浪费了内分泌激素。可要是，真像乡村山路一般坑坑洼洼，没准颠得人头昏脑胀，还担心失控翻车。所以，对于生手说，爱情之路难于上青天。于是，生气就成了爱情生手的夹生饭。

　　生气的人当然有生气的逻辑，常常怨这怨那，常常像律师一样据理力争――“你怎么能这样要求我”、“你太霸道，我受不了”等。倘若录音下来，你就会发现自己是严于律人、宽以待己的好榜样――高频率使用“你怎么你那么……”

　　事实上，即使对方真的惹爆你，那也是因为，你的心里本来就隐藏一个火药库。试想，要是你的心里装着太平洋，那还有他玩火的份？别人可以影响你的悲欢离合经历，但无法调戏你的喜怒哀乐情绪，因为别人插在口袋里的手，怎么可能指挥你的眼泪往下掉呢？

　　换一句话说，我们之所以生别人的气，这是因为，别人有意或无意触发了我，或忌讳、或痛苦、或恐惧的扳机点。每一个人都会有一块属于自己的隐私自留地，自留地的土壤有的源于现在，有的是过去遗留，甚至来自家族历史。我们会很小心扎起篱笆来防护，如果有人冒失闯入，为了避免曝光带来伤害，我们会先“生气”抗议，于是生气成了无意识自我保护的首选工具。当“生气”不足以制止时，更高级别的“吵架”、甚至暴力武器便会出马。人在自留地在，这种自我保护会延续到生命的尾巴。相对来说，孩子天真烂漫无邪，那是因为他的大脑储蓄的人间沧桑坎坷少，他生气的理由单纯得喷饭。

　　而对于爱情的男女主角来说，各自不同的生活环境，造就了各自不同对待世界的认知模式。初涉爱河尤其年龄相仿的年轻人，都想试图改变对方，都想对方按照自己设想的模式来生活，结果互不共情，于是“生气”成了护身盔甲。这里“生气”的主要原因，是担心爱情的制高点被对方夺取，而恐惧对日后婚姻生活的被动、失控。再往心理深层探究，当事人抑或害怕重复童年的创伤，抑或害怕身陷想像中的樊笼。

　　其实说白了，如果两人没有真心相爱，只是一场游戏一场梦，互不憧憬美好的未来，那么生气的“风景”很难出现，因为较真是一种负责任的态度，以消耗生命能量为代价。也就是说，生气，是爱从心里面表达到身外面来了。当我们还原情感真相时，就会发现，原来生气也有可爱之处，生气只是爱的流动受阻呈现，并非以真正伤害对方为目的。经过这样理性分析，我们的心就会感到温暖，就会谅解对方，进而继续对爱情充满希望。人生最好不要错过两样东西，是最后一班回家的车和一个深爱你的人。

　　当然，在疏通爱的渠道过程中，要注意“潜规则”：理由少一点，肚量大一点。嘴巴甜一些，脾气小一点。行动快一点，效率高一点。微笑露一点，脑筋活一点。否则长久受阻，亦恐生变。

　　艾玛，就你的情况来说，建议你：一是，设置生气底线，言行都不要伤害对方的自尊；二是，热问题冷处理，敢碰硬不硬碰，走直道拐活弯，铭记“让傻瓜影响情绪的人同样是傻瓜”；三是，巧妙转移话题，幽默化解；四是，给男友“温柔一刀”，充分展显你的温柔魅力。你不计较他生气，反而不断地关心他，理解他，温柔似水，再冷的心也会被融化。

珠海帮达心理机构首席咨询师   曹泽能