解决孩子迷恋网络游戏有办法

 A 成长案例

康康是个男孩子，从小学三年级开始，就跟着同学打游戏。父母与他约法三章，每天做完作业能玩一小时。

刚开始，他能遵守规则，到点就停。慢慢地，以“我再玩一会儿”为理由，不断地拖延到一个半小时、两小时，直到父母强制关电脑才能停止。为了能早点开始游戏，对待回家作业也是潦草了事。以前周末还会与同学结伴出去玩耍，现在更多时间选择独自面对电脑。为了加速游戏升级，他甚至瞒着家长把零花钱、省下的早饭钱投入到买装备中。

B 心理解析
1、满足活动需求

孩子天生有活动的需求，不同气质类型的孩子活动量不同。如今的孩子大多过着“学校——家”两点一线的生活，很少有机会像父辈小时候那样，与伙伴们在“游戏基地”尽情玩耍，或是在大自然痛快奔跑。随着年级的升高，孩子活动时间越来越少。而大部分呆在室内的时间，也被各项要求束缚着手脚，如：慢慢走路不奔跑，和平游戏不打闹……但是在游戏中，玩家能指挥游戏人物进行激烈的奔跑，跳跃，战斗，孩子借游戏角色补偿了自身的活动需求，所以在网络游戏中会获得更大的快感。
2、逃避现实世界

在现实生活中不太会与人交往，或者受到同学排挤的孩子，在游戏中，能拥有并肩作战的伙伴；在现实生活中成绩不好或者品行不佳的孩子，常常缺乏别人的肯定，但在虚拟的游戏晋级中，只要投入时间、或者金钱，总能品尝到胜利的成就感和满足感。长久以往，网络成为了孩子逃避现实的工具。
3.对自己是否有自信

有的孩子因为别人都打游戏，觉得自己不打就落伍了，和伙伴相处也会没有共同语言而开始游戏。其实这是一种不自信的表现，自信，是对自己能做的事情的感性评估。自信的孩子，相信自己有足够的与人打交道的能力。而不自信的孩子，一个小小的可能都会让其开始怀疑自己的能力。

C指导建议

1、家长榜样示范，营造良好环境

孩子会因为爱好打游戏的父母而对游戏产生浓厚兴趣，也会被爱读书、爱运动的父母感染着成为小书虫、运动健儿。如果家长有着一颗真正希望孩子向上的心，能充分认识到长辈言行、家庭环境对孩子的重要影响，相信每个家长知道都该怎么做。

2、加强亲子交流，陪孩子面对现实

    孩子沉溺于游戏，一定是因为游戏中他能获得在现实生活中他需要却缺乏的东西。每个孩子成长背景不同，需求也不同，可能是尊重，可能是自由，可能是成功的感觉，可能是伙伴。家长不妨多一些耐心，蹲下来，听听孩子的声音，在有效的沟通与交流中，走进孩子的内心世界，慢慢寻找事件的根源，带着完全的信任告诉孩子他能行，陪他勇敢面对现实，在他需要的时候提供方法指导，让孩子需要的尊重、自由、成功、伙伴、关爱等等都能得到现实的满足。

3、奖惩分明，培养自我约束力

有家长会说：“我不许他玩游戏，这个方法最简单也最有效。”但是，你在家管得了，在外面呢？同学家？亲戚家？你现在管得了，以后呢？这是个互联网应用普及的时代，孩子越早培养自我约束的能力，长大越能坦然面对网络的更多诱惑。

小学阶段孩子自我约束力的培养需要家长的引导。经过商议，制定亲子双方认可的规则，最重要的是，赏罚分明：如文中案例，可相应定下“如果当天超出约定游戏时间，则取消一定游戏次数。”的惩罚规则。孩子是规则执行者，家长是规则监督者。

4、增加外界互动，扩大兴趣范围

    家长想让孩子远离网络游戏，有个好办法是培养孩子对其他更有益的事情的兴趣。尊重孩子的意愿，和孩子商量一个充实的假期，可以陪着孩子做手工、科学制作,鼓励孩子多结识同事或者小区的孩子，可以陪孩子到图书馆看书，可以带孩子走进大自然，踏青，采风，漂流，采摘水果，可以让孩子参加他感兴趣的培训班：画画、唱歌、游泳、跆拳道……家长的引导角色非常重要，让孩子的生活充实起来，让孩子感受到世界的无限美好与奇妙，激发孩子的好奇心，孩子自然而然就会离开网络游戏了。

D 专家观点

1、相信每个孩子都有潜在的积极向上的力量

    宽容孩子一时的迷失，耐心倾听孩子内心的诉求，告诉孩子他能行，鼓励孩子勇敢面对现实，陪伴孩子成长。孩子会发现现实世界比网络游戏更精彩。

2、信息时代这两个错误不可犯

一是部分家长对网络身怀恐惧，对电脑一味排斥，结果让孩子对网络产生更大好奇，一到大学就狂补网络游戏，甚至荒废学业，父母所有努力付之东流；

二是有的家长给孩子配上电脑去没上教育网，计算机变成游戏机。

 E 家长反思

网络游戏以其互动性、挑战性与实时性对人们具有很大的吸引力，别说是孩子，就是成年人也有不少难以抵制其吸引力而沉迷于其中的。孩子沉迷于网络游戏该怎么办？

一、切勿简单粗暴的对待孩子，

应该与孩子推诚置腹的交流思想。帮助孩子辨别是非，给孩子说话的权利和机会，让孩子从思想上真正认识到沉迷于网络游戏的不良影响，并鼓起孩子克服此不良习惯的勇气，做孩子改正这种不良行为习惯的坚决支持者。与孩子保持良好的沟通，是解决问题的前提条件。

二、征得孩子的同意，迅速中断孩子的网络游戏，并为孩子安排丰富的课外生活。

    我们的大脑中枢中有一个叫做“犒赏系统”的组织，人在上网玩游戏时，大脑会产生一种叫“多巴胺”的化学物质，这种物质刺激人的“犒赏系统”，使人产生兴奋和快感，而一旦缺少了这种刺激，人就会出现不舒服的感觉。如此反复重复，人就很容易沉迷于网络游戏。迅速中断网络游戏，以现实中的丰富游戏活动替代网络游戏，打破恶性循环，实现注意力的迁移。

三、了解孩子网络游戏的内容，满足孩子正常的心理需求。